超详细儿童精细动作游戏大全,值得收藏!

时间:2015-11-07 14:33 来源:未知 作者:听雨 点击:

  孩子的心智发展与生活能力,来源于手的探索与实践,因此训练手部精细动作非常重要。下面我们就来了解一些日常生活中比较简单常见的亲子小游戏,提高宝宝的手部精细能力。

  六个锻炼手部能力的亲子小游戏

  1、用两个手指拿东西吃

  父母先做示范,用拇指、食指合力拿取一片饼干,然后让孩子也照着相同的方式拿取饼干吃。开始训练时,父母可以用手握住孩子的其他三个手指,帮助孩子只让拇指、食指协作拿东西。然后逐步减少帮助,让孩子自己用拇指、食指拿取食物。

  2、倒豆子

  父母找来两个广口瓶子,在其中一个里面放上几颗豆子,父母先给孩子做示范,每只手上拿一个广口瓶,将豆子从一个中往另外一个中倒。然后将空瓶放在地上,父母用手扶好,让孩子双手捧住有豆子的瓶子,试着将里面的豆子倒进空瓶里。

  3、捡豆子

  各好一个小盘和一个瓶子,在盘子里放上一些黄豆,让孩子把盘子上的豆子捡到瓶子里,父母和孩子一起捡。都捡完后,又从瓶子里将豆子倒进盘子,重新开始捡,反复3次。

  4、丢小球

  准备一个小球和杯子,杯子的杯口要比小球大很多。父母先示范用拇指和食指拿稳小球,拿到杯口时说“放开”,让小球落入杯中。然后让孩子拿球,拿到杯口时,父母也告诉孩子“放开”。如果孩子顺利将小球放入杯中,父母要用一个亲吻来给予表扬,并让孩子不断地练习丢小球的动作。

  5、搭积木

  父母与孩子一起搭积木,一人放一块,协作把积木垒高,放的过程中,父母要提示孩子将积木放在正确的位置,让孩子自己把积木一块一块地放上去,要求积木不倒。孩子每成功地放上一块,父母就给予孩子表扬和鼓励,如果倒了,爸爸妈妈跟孩子一起来重新再垒。

  6、握手、松手

  爸爸妈妈找出几张七色彩纸,剪碎,放在开口的盒子里,将盒子放在孩子面前。妈妈抓起一些握在手里,再把手臂举高,手心向下,然后慢慢松开手掌,让彩色的纸屑飘落下来,同时配合说:“哗啦啦,下雨啦,下吧下吧,宝宝要长大。”接着,鼓励孩子模仿自己的动作一起做这个游戏。出于淘气的本能,孩子对这样的游戏充满了兴趣。稍大一点,他们还会跟着妈妈一起哼这首儿歌。

  六个益智型小肌肉游戏

  1.自己脱衣、穿衣

  通过2 年的练习,宝宝的小手已经很能干,可以让他自己动手脱衣服、穿衣服、拉拉锁,还可以让宝宝练习扣大的衣服扣子。尽量不要帮忙,让他独立完成穿衣和脱衣的动作。大兴区精神病医院孤独症康复中心张月恒

  效果:可以使宝宝手的动作更加精细,增强手指调节能力和手腕的力量。

  2.用夹子夹小物件

  准备一些小夹子和卡片、小纸杯等。教宝宝用夹子一个一个地把小物品夹起来,一边夹一边数着1、2、3……

  效果:可以增加手指的力量,还能锻炼手眼协调能力。

  3.拧抹布

  你打扫房间的时候,也给宝宝准备一小块抹布。教他把抹布弄湿,然后拧干水,边玩边擦桌子。擦完桌子,教宝宝把抹布放到水里搓洗一下,再拧干。你可以和宝宝分别抓住抹布的一头儿,一起拧。

  效果:拧抹布可以锻炼宝宝的臂力,还能很好地提高手指的灵活性。

  4.系鞋带儿

  平时最好给宝宝穿带粘扣的鞋子,这样就可以让宝宝练习自己系鞋带儿了。比如起床、外出时,都可以让宝宝自己穿鞋、粘扣。不过,刚开始你还是要给他作示范。

  效果:可以提高宝宝手部精细动作能力。

  5.玩沙子

  准备玩沙的用具,如小桶、小铲子等。找一个沙堆,和宝宝一起玩。可以让宝宝用双手捧着沙子,搬到小桶里。还可以把沙子铲平,用手指在沙子上画画。

  效果:细小的沙粒对手的感觉是很好的刺激。

  6.抓小米

  准备大米、小米、黄豆等大小、质感不同的谷物。先让宝宝摸一摸这些谷物,再让他讲一讲是什么感觉。然后,你让宝宝闭上眼睛再摸,看他能不能猜出来摸到的是什么谷物。

  效果:这是一种很好的触觉体验,对提高宝宝注意力也有好处。

  四个玩具锻炼小肌肉

  1.拼图玩具

  刚开始拼图块以3 ~ 4 块为好,可以选择带抓手的拼图块,以便宝宝能方便地抓起来,然后放在相应的孔洞中。你可以和宝宝一起玩拼图,这可以增加亲子感情。

  2.过家家玩具

  准备厨房、医院等过家家玩具,你和宝宝分别扮演不同的角色。在游戏过程中,孩子可以动手操作玩具,对锻炼小肌肉很有好处。通过玩过家家游戏,孩子可以学到很多知识。角色表演还能提高孩子的想象力和创造力。

  3.三轮自行车

  骑车时,孩子需要用双手控制车把的方向,这可以提高孩子的手部力量,特别是能够增强手指的力量。

  4.拼插玩具

  如插片、积塑等,宝宝可以用它来插很多东西,如小碗、花、大山等等。这不仅可以增强宝宝的小手力量,还有助于培养想象力。

  三个徒手游戏

  1.猜拳游戏

  和宝宝一起玩“石头剪子布”的游戏,边说边做动作。

  效果:可以使宝宝手的动作更加灵活,还能提高宝宝的语言能力和反应的敏捷性。

  2.在手掌心上写字

  你用食指在宝宝的手掌心上写一些简单的字,如阿拉伯数字,让宝宝猜,看他能不能猜出来。

  效果:可以刺激宝宝的感觉系统,猜字还有助于提高注意力。

  3.用手指表演

  教宝宝用手指在桌子上表演走路或跑的动作,还可以结合动画片的内容进行表演。

  效果:可以让宝宝的手指运动更加灵活自如,对手指尖也是很好的刺激。