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如何帮助自闭症孩子进行感统训练

时间:2016-11-29 10:11 来源:易成长 作者:听雨 点击:
    为了让孩子在进入学习阶段之后远离“感统失调”的问题,家长们在孩子1~6岁期间可以通过下面这些小游戏对孩子进行感统训练。
    1.游戏名称:投球
     游戏目的:锻炼手眼协调能力、学习观察和探索目标。
     游戏准备:废旧报纸、脸盆或纸篓一个
     游戏活动:在孩子面前将旧报纸揉搓成团状,吸引孩子的注意力(如果孩子已经有一定的 动手能力,可以请孩子一起参与揉搓报 纸)。让报纸球在地上滚动,激发孩子 游戏的兴趣。与孩子一起玩丢球、滚球、 追球、捡球的游戏。成人示范将纸团投入筐内,然后引导孩子玩“投球”。
     游戏时间:20-30分钟
     指导与建议:游戏贯穿1-1.5岁的孩子。根据孩子投球的情况,随时调整距离和筐或盆的大小。
    2.游戏名称:倒着走
     游戏目的:培养孩子空间概念,协调身体能力。
     游戏活动:开始时只要求孩子随意在地板上倒走,然后在孩子熟悉初步的要求后,要求他在扶持下沿直线倒着走;要求孩子独立地沿直线倒着走。
     游戏时间:20-30分钟
     指导与建议:游戏贯穿1-1.5岁的孩子。如果孩子开始时不领会,需要给予身体指导,如:成人在前面扶着孩子的双手,给予身体协助。孩子每有一个进步都要给与赞扬和鼓励。
    2.游戏名称:拉拉走走
     游戏目的:练习拉着玩具走路
     游戏准备:一个带轮子的可以拖拉的玩具
     游戏活动:拿出玩具吸引孩子的注意力,告诉孩子玩具的名称。示范给孩子怎样拉着玩具走,引导孩子拉着玩具行走。
     游戏时间:20-25分钟
     指导与建议:游戏贯穿1-1.5岁的孩子。玩具翻到或绳子缠绕时,大人要及时给与帮助,以免孩子发生危险。
    3.游戏名称:搬运工
     游戏目的:练习下蹲捡物,学习听指示做动作。
     游戏准备:玩具若干,装玩具的容器一个。
     游戏活动:将玩具摊放在平面上,成人走开一定距离。请孩子拿一样玩具走到成人处交给成人(如果孩子已经具备对玩具的认知,成人可以指定孩子拿取某一样玩具)。孩子完成“任务”时,成人要给与表扬。
     游戏时间:20-25分钟
     指导与建议:游戏贯穿1-1.5岁的孩子。玩具翻到或绳子缠绕时,成人要及时给与帮助,以免孩子发生危险。     
    4.游戏名称:大吊车
     游戏目的:锻炼孩子的手臂力量。
     游戏活动:成人屈肘,让孩子抓住成人的手臂,成人慢慢将孩子吊起来,再放下。
     游戏时间:10-15分钟
     指导与建议:游戏贯穿1-1.5岁的孩子。吊起孩子的时候,动作要缓慢,均匀用力。不能持续过长时间,开始的时候,以2秒为宜,再根据孩子的能力延长吊臂时间。
    5.游戏名称:小飞机
     游戏目的:强化孩子的前庭固有感觉,对平衡能力及本体感帮助很大。
     游戏活动:成人一人抓住孩子的脚、一人抓住孩子的手,抬起后进行左右和上下的摇摆或晃动。孩子可以采取仰卧或俯卧的姿势。
     游戏时间:10-15分钟
     指导与建议:游戏贯穿1-1.5岁的孩子。也可以改成成人各握孩子的同侧手和脚,进行前后、左右、上下的摇动。同时,注意孩子肌肉紧张的情况,不宜太勉强进行,如果孩子感到不适,应立即停止。另外摇摆或晃动的幅度不宜太大。
    6.游戏名称:抓泡泡
     游戏目的:锻炼孩子手眼协调能力,观察力,追逐能力。
     游戏准备:泡泡瓶一个。
     游戏活动:成人用泡泡瓶吹出泡泡,逗引孩子注意。鼓励孩子追逐泡泡、并用手去抓泡泡。
     游戏时间:10-15分钟
     指导与建议:游戏贯穿1-1.5岁的孩子。选择安全的玩耍区域,以防孩子追逐时发生危险。
    7.游戏名称:拔萝卜
    游戏目的:用身体运动感受节奏,体验亲子游戏的快乐。
     游戏活动:让孩子当萝卜。宝宝躺在床上,爸爸拎其腿或脚踝往斜上方边拔边有节奏地说“嘿呦嘿呦,拔萝卜!嘿呦嘿呦,拔萝卜!”让孩子合着节拍反复弯曲膝盖、伸直膝盖。当说到:“拔出来啰!”时,就拉直孩子的腿。然后妈妈从头到脚咯吱或轻抚孩子,模仿洗“萝卜”的样子,最后妈妈亲亲孩子,假装要吃“萝卜”。
     游戏时间:15-25分钟
     指导与建议:游戏贯穿1-1.5岁的孩子。玩这种模拟游戏时,孩子的兴趣会很高,成人可以经常和孩子玩这种游戏,游戏内容可以延伸为“包饺子、摘苹果、滚皮球” 等等。
    8.游戏名称:装东西
     游戏目的:练习用手指捏取物品,并放入容器中,学习拧盖和摇晃,感受不同音色的区别。
     游戏准备:带盖的大小、形状、材质不同的空瓶、空铁盒、塑料容器若干(容器应较轻较小,以便孩子能够抓住)。材质不同的大小珠子若干(珠子可以先用盘子盛放)。
     游戏活动:1成人拿出珠子和瓶子,用夸张的动作将珠子放入瓶中,边放边说:“这是珠子,把珠子放进瓶子里”。2用同样的步骤将另几颗珠子放进铁盒里,再将盖子盖上。晃动瓶子,让孩子听瓶子里发出的声音,吸引孩子的注意力。3鼓励孩子自主选择材料,将不同材质的珠子放入不同材质的容器中,制作能发出不同声响的“玩具”。
     游戏时间:20-15分钟
     指导与建议:游戏贯穿1-1.5岁的孩子。成人要注意安全,不要让孩子把珠子放到嘴里,以免发生意外。
    9.游戏名称:小画家
     游戏目的:对颜色产生探索兴趣,感受用自己的身体器官作画的乐趣。
     游戏准备:分别装有不同颜料的小盆若干、大白纸一张。
     游戏活动:指着装有不同颜色的小盆,教孩子认知颜色。然后成人把手浸入小盆里蘸上颜料,再印到白纸上,让孩子看到白纸上彩色的手印。逗引孩子产生自主创作的兴趣。鼓励孩子自己印出小手、小脚。
     游戏时间:25-30分钟
     指导与建议:游戏贯穿1-1.5岁的孩子。注意不要让孩子把颜色放入嘴里。
 
    10.游戏名称:奇妙的录音
     游戏目的:倾听自己的声音,练习重复成人所说的词或句子。
     游戏内容:成人先说几句简单的话,并用手机或录音笔录下来,然后放给孩子听,引发孩子的兴趣。告诉孩子, 这是“录音机,它会学我们说话”。然后让孩子对着录音机说一句话,把孩子讲的话放出来给孩子听。
     游戏时间:10--20分钟
     指导与建议:游戏贯穿2-3岁的孩子。为了增加游戏的趣味性,还可以让孩子来假装录音机,当成人说一句简单的话后,孩子就要学者重复一遍。
    11.游戏名称:分糖果
     游戏目的:锻炼孩子精细动作的发展、培养孩子认知和分辨能力。
     游戏准备:孩子喜欢吃的糖果若干,与糖果大小相似的珠子或球若干。空瓶子一个。
     游戏内容:将糖果和珠子混在一起放在一个盘里,鼓励孩子把糖果和珠子区分出来,将糖果(或珠子)用手挑出来放入空瓶子里。挑完后盖上瓶盖,摇晃瓶子。让孩子倾听瓶子里发出的声音。
     游戏时间:25-30分钟
     指导与建议:游戏贯穿2-3岁的孩子。随着孩子认知能力的提升,可以准备3样以上的物品让孩子区分。也可以增加物品的数量,让孩子发展用手指挑拣的精细动作。
    12.游戏名称:手眼协调训练
     游戏目的:锻炼孩子手眼协调动作能力,发展孩子的动作灵活性。
     游戏内容:
     1、抄写训练。让孩子描写、抄写各种简单的线条、图形、字母、数字等。
     2、倒水训练。让孩子学习把水倒入某一容器中,尽量不要把水漏出。
     3、扣钮扣。让孩子学习扣按扣、钮扣、爿口等。
     游戏时间:25--30分钟
     指导与建议:游戏贯穿2-3岁的孩子。
    13.游戏名称:找手机
     游戏目的:发展听觉识别能力,培养听觉注意能力。
     游戏内容:让孩子先熟悉爸爸妈妈的手机铃声,然后将手机藏在房间的某个地方(注意要保证孩子能够听得见)。藏好以后,成人开始用话机拨打手机号码,手机响了,请孩子辨别这是谁的手机在响?在哪里呢?
     游戏时间:20-30分钟
     指导与建议:游戏贯穿2-3岁的孩子。为了增加游戏的趣味性,还可以让孩子来藏手机,由成人来找。或进行比赛,看谁用最短的时间找到手机。
    14.游戏名称:摆图形
     游戏目的:能较稳定的观察和想象,能耐心的摆弄图形,游戏结束后能将玩具归放原处。
     游戏准备:各种形状不同的硬纸卡片或木质型。
     游戏内容:成人先示范用卡片拼成各种图形,引起孩子的兴趣。然后让孩子模仿成人做的图形摆,或者让孩子尝试自己想象着来拼图,成人在旁指导。
     游戏时间:20-30分钟
     指导与建议:游戏贯穿2-3岁的孩子。在孩子自己拼图的时候,可以先让孩子告诉你他想摆成什么,这样在孩子摆的过程中就可以有针对性地给予指导,别忘了夸奖他的成果哦。
    15.游戏名称:情景游戏
     游戏目的:培养孩子想象力,思维能力。
     游戏内容:给孩子设定一个简单的情景题目,如:躲雨、开汽车、给娃娃穿衣等等,让孩子根据这些情景做出相应的动作或活动。
     游戏时间:20-30分钟
     指导与建议:游戏贯穿2-3岁的孩子。成人可以和孩子一起进入情景模式中,与孩子分别扮演角色进行游戏。
    16.游戏名称:故事接龙
     游戏目的:培养孩子记忆能力、想象力、表达能力。
     游戏内容:
     1、给孩子复述一个耳熟能详的故事,故意在结尾或某一个情节里进行删改,看孩子有什么反应?
     2、在故事讲到一半的时候停顿下来,让孩子根据自己的记忆接着讲下去。
     3、给孩子看图片、让孩子用自己的语言把图片上的内容表达出来。
     4、多给孩子灌输新的词语、诗歌、音乐等内容,让孩子越来越多的接触语言的内容。
     游戏时间:20-30分钟
     指导与建议:游戏贯穿2-3岁的孩子。
    17.个性跳绳
  训练目的:身体平衡能力。
  训练要求:绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高,让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。
  适用年龄:3-4岁
  帮助给予:
  1.用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子,必要时给予身体协助,伸手把他/她的腿抬高跨绳;
  2.要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子,避免绊倒;
  3.建议用有弹性的圆形橡皮绳。
    18.模仿动作
  训练目的:身体的控制和协调能力。
  训练要求:让孩子模仿一系列的手部和腿部动作,如:跳舞、打功夫等。
  适用年龄:3-4岁
  难度设置:A选择简单一点的动作;B选择较为复杂的动作,包括弹跳、跳跃等动作。
  帮助给予:1另外一成人站在孩子旁边,如果孩子失去平衡,只在他/她可能要跌倒时才给予扶持;2在孩子前后方均铺上垫子,孩子跌倒后鼓励他/她自己起来继续练习。
    19.转椅游戏
  训练目的:调节中心与平衡力。
  训练要求:让孩子坐在转椅内,家长在一旁旋转椅子,速度逐渐加快。
  适用年龄:3-4岁
  难度设置:
  A.开始时为避免孩子紧张,可让其双手抓住椅子的扶手;
  B.孩子习惯后要求其两手自然放在腿上,身体控制重心,并闭上眼睛。如果孩子不配合,可用布带将其双眼蒙住。
    20.滚动身体
  训练目的:迷路反射控制,身体的控制能力及协调能力。
  训练要求:让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。
  适用年龄:4-5岁
  难度设置:A.在训练者的身体协助下进行翻滚;B.自己控制身体进行翻滚。
  帮助给予:
  1.给予大量的身体协助和口头提示,让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量;
  2.只在有需要时给予身体协助;
  3.确保孩子的安全,避免碰伤。
    21.双手走路
 训练目的:增强手臂力量和协调能力。
 训练要求:让儿童趴在地上,双手和双膝接触地面,成人则在儿童身后握其双足足踝,示意儿童用双手交替运动往前爬。
 适用年龄:4-5岁
 难度设置:
 A.先让儿童习惯被提起双脚的姿势;
 B.鼓励儿童向前走1-2步;
 C.训练至儿童能自如地向前走。
 帮助给予:
 1.以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉;
 2.延长提起孩子双脚的时间;3鼓励孩子尝试向前走,用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。
    22.接弹球
  训练目的:手眼协调能力和运动企画能力。
  训练要求:孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球(篮球大小的球)。
  适用年龄:4-5岁
  难度设置:
  1.距离设短一点,并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教,边教边把要点告诉孩子;
  2.帮助者站在孩子身后,只在有需要时才给予身体协助;
  3.距离逐渐增大,尽量让孩子自己尝试接球;
  4.如果孩子接中型球有困难,可换成大型球,等孩子的技能熟练后再换成中型球。 
    23.跳数字
 训练目的:增强身体平衡能力及重力感。
    训练要求:用不粘胶剪出大的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上再地板上,让孩子从一个数字跨到另外一个数字上,以跨到圆形内为胜。
  适用年龄:5-6岁
  难度设置:
 A如果孩子还不懂得数字,可贴不同颜色的数字,然后让孩子按颜色跳;
 B让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳;
 C可玩双人游戏,创造出各种玩法,以最终达到终点为胜。
 帮助给予:
 1如果孩子跳跃技巧不成熟,可在开始时握他(她)的双手或夹着孩子的腋下帮助他(她)跳跃;
 2如果孩子不懂得或不遵守游戏规则,要随时给予身体或口头的提示。
    24.趣味滑雪
   训练目的:促进身体两侧协调与计画动作的能力。
  适用年龄:4-6岁
  训练要求:让孩子两脚分别踩着一张纸,当做是雪橇,可前进或后退地踩着纸行走。
  难度设置:
  A.只用一只脚踩纸前进;
  B.双脚踩纸前进;
  C.赤脚踩纸前进;
  D.赤脚踩纸前进或后退。
  帮助给予:给予适当的搀扶;提醒孩子如何保持身体的平衡和适当的运动。
     25.打保龄球
     训练目的:发展手眼协调能力
     训练要求:把儿童保龄球放在1米左右的距离,让儿童用黑色的大球击球。
     适用年龄:5-6岁
    难度设置:
 A开始时距离可以很近,以便让儿童容易击中,有成就感;
 B要求儿童按训练要求的距离击球;
 C逐个地把球摆在地上让儿童击,开始时距离要近一些,5次击球中有3次通过。
 帮助给予:
 (1)开始时给予孩子大量的身体协助,直至孩子掌握要领;
 (2)每一次增加难度时都需要随时提醒、纠正并示范给孩子看如何做。
 


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