天凉了,自闭症儿童饮食注意什么

时间:2016-11-03 11:28 来源:中国孤独症网 作者:听雨 点击:
    近两日天气渐渐转凉,三餐饮食也开始随天气而改善。饮食对于孩子而言是很重要的事情,然而对于儿童自闭症患者而言,饮食方面更应上心,因为自闭症孩子的饮食习惯好坏对康复训练很有帮助。
  但是由于自闭症儿童的特殊体质,日常生活中要在饮食方面多加注意,保证营养的均衡发展与膳食的合理搭配,才能促进星儿的身体健康。那么对于自闭症的儿童来说吃什么比较好呢?下面推荐几种饮食大类供大家参考。
  适宜吃的食物:
  自闭症患者平日多食粗粮、绿叶菜,有利于身心健康。绿叶菜属于碱性,可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物,可清除血中的毒物素。如:萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等;粗粮:红薯、土豆、玉米、芥麦等;水果:果汁(原汁)、橘子、釉子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等;绿菜:海带、紫菜、黑木耳、豆鼓(含b族多)
  不适宜吃的食物:
  1、谷类食物
  我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物,不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此,自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。
  2、酪蛋白食物
  由于自闭症儿童无法彻底分解牛奶中的酪蛋白,造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多,从而影响他们的症状,因此,控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外,还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白,家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是,由于牛奶含有丰富的营养,因此家长在控制这些食物的同时,应注意补充各类替代品,如豆奶或蔬菜等。
  3、含色素的食物
  硫酸盐对人体的消化功能有着非常的作用。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐,那么消化道的可同透性就会增加,带着鸦片活性的钛就容易进入血液,自闭症患者的症状也将变得恶化。因此,在消化过程中,任何需要使用硫酸盐的食物都不利于自闭症患者的好转。无论是天然的还是人工合成的色素食品,在人体内消化时都需要硫酸盐,这些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此,这些食物应尽量避免给孩子吃。
  4、水杨酸盐食物
  含水杨酸成分高的食物对自闭症患者有不良作用。因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负作用,会导致消化道的可通透性增加,这些食物包括橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等。值得提醒家长的是,阿司匹林也含有大量的水杨酸。因此,家长不仅应注意尽量避免给孩子吃这类食物,在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林。
      以上这些就是自闭症孩子在饮食方面需要注意的地方,希望各位星爸星妈多多注意些,自闭症孩子日常膳食方面做好了,孩子的情绪、心情都会有所改善,当然康复训练也定当有很大的提升哦!