【自闭症干货】解决孩子的挑食问题的“小窍门”

时间:2018-03-26 11:05 来源:网络 作者:网络 点击:
现在很多孩子都会有挑食、偏食的问题,对于自闭症孩子来说就更令人头疼了,因为自闭症孩子所表现出的挑食行为往往比一般孩子更为严重,如对食物具有较强的挑剔选择性,对某些食物的性状、质地有着异常执着的偏好,拒绝尝试其他食物或对另外一些食物极度抗拒,以及用餐期间脾气极端等一系列问题。
1、选择孩子可能接受的食物
同处理大多数行为问题一样,我们要尽量用积极的方式来处理孩子的挑食问题。因此,既不要立刻增加孩子的食物,也不要马上让孩子吃我们认为有营养的食物。相反,要选择孩子很可能接受的食物,这种食物的质地和口味最好同孩子偏爱的食物相似。
2、在孩子状态最好时引入新食物
应该在孩子状况最好时引进新食物。因此,吃饭时间并非最佳时间。没有人喜欢在吃饭时大动干戈。此外,也许以前吃饭时经常发生争执,因此,此时引进新食物,只会使孩子更加抵触。
应该选择孩子很有可能服从而你又不匆忙的时间。如果你和孩子心情都好,孩子就有可能合作,你就更有耐心地、不动声色地处理孩子的抗拒。在孩子玩耍之后、郊游回家之时、情绪高涨之时或在孩子感到饥饿但还没有饿得很厉害时引进新食物,孩子可能更愿意尝试,也不会让他竭力抵抗。
如果在孩子从事特别喜爱的活动之前引进新食物,就可以在孩子尝试新食物后把活动当做强化物。比如孩子爱拍皮球,则引导他吃一口新食物即可给他皮球。此外,喜爱的活动会刺激孩子吃得更快。当然,如果他没有尝试新食物,就不要让他参加活动。让孩子在特定时间,特定地点参加某种喜爱的活动,形成常规,有助于孩子明白尝试新食物后就能从事喜爱的活动,并因此乐于接受。

3、循环渐进引进新食物
先让孩子尝尝极少量的新食物,哪怕只尝一点点。只要尝了这一点点,孩子就可以吃一口他特别喜爱的食物。为了增强孩子特别喜爱的食物的强化价值,建议,只有在孩子尝试新食物时,才能吃到喜爱的食物。
因此,在选择孩子特别喜爱的食物时,只选择哪些其他时间可以收起来的食物。如前所述,孩子吃完新食物后,就能从事特别喜爱的活动。要逐渐增加新食物的数量,孩子只有吃完,才能得到强化。应该做好准备,让孩子尝试各种不同的食物,即使孩子曾经拒绝过某种食物,也要继续尝试给他吃。
如果孩子很不情愿吃某种食物,可以用行为塑造的方法让他慢慢接受。开始,让孩子看这种食物。接着,让他走过去,拿起食物,并送到嘴边。这可以当做非言语模仿练习来完成。你示范这一动作,并说:“这样做。”如果孩子照着做,就用其特别喜爱的食物强化他。
要逐渐提高获得强化的要求,这些要求包括闻这种食物、用手指摸这种食物,然后舔吃手指或舔这种食物。要把接触食物的活动穿插在与食物无关的简单有趣的活动中(例如,鼓掌),这有助于孩子服从命令、保持行为动力。
此外,也要逐渐延长孩子接近新食物及其进食环境的时间。有些孩子需要逐渐消除各种感官对新食物的过敏,要让他们感受到新食物对他们没有什么威胁。通过反复的接触,孩子不但会容忍这种食物,而且会慢慢地喜欢上此食物。
4、孩子进食的原则
在帮助孩子接受新食物的过程中,我们必须明确孩子进食的原则,才能更好地帮助孩子解决挑食问题,否则一切都是空谈。
第一,孩子每天吃饭的时间要相对固定,这样会比较容易让一日三餐按时吃饭成为孩子日常生活的一部分。如果家长和孩子吃饭不定时,那么家长首先要做的第一件事情就是要和孩子一起按时用餐。在养成按时吃饭的同时,家长还应注意要帮助孩子养成良好的进食习惯。小朋友要坐在儿童椅子上在餐桌或者儿童餐桌上用餐。追着孩子喂饭对于孩子进食来说是有害无益的。
第二,减少孩子零食的摄入。在三餐之间如果给孩子摄入大量的零食,他们的胃填饱了,到了吃饭的时间自然就不想吃饭了。孩子每天可以有吃零食的时间,但是和吃饭时间一样要定时,并且要严格控制食用量。
第三,不因吃饭而争执。许多家长有时因饮食问题同孩子发生争执。有时这样做会奏效,但结果却往往是孩子会变得越来越不听话。他们也许会走极端、呕吐或完全拒食,有些孩子真的会饿自己,家长常常发现自己不得不让步。同单纯的让步相比,试图设限但又不能坚持到底,往往会使孩子挑食问题更加严重。
通过以上的干预方法和原则,孩子会逐渐增加对新的食物的摄取,家长们需要牢记,实现目标需要时间,千万不可急功近利。只要孩子改善了挑食的问题,以后就无需再担忧,是非常值得去干预的。孩子不挑食了,营养跟的上了,身体健康,是星爸星妈们所最期盼的。
5、去专业机构干预
去专业孤独症看复机构进行训练干预。在定点机构开展康复训练是改善孤独症的较为有效的方式。